3° BIMESTRE - INTRODUÇÃO
OLÁ, VAMOS RETORNAR À NOSSA JORNADA DE DESENVOLVIMENTO SOCIOEMOCIONAL!
"Não importa qual seja o seu sonho, você tem que se dedicar inteiramente a ele" - Ayrton Senna.
Competência emocional: Tolerância à frustração
A frustração aparece em nossas vidas quando não conseguimos realizar nossos projetos, sonhos e desejos. Quanto maior a expectativa, maior a frustração.
Em algum momento da vida, experimentaremos algum tipo de frustração. Ela é uma companheira de viagem indesejável; não permite que você sonhe ou imagine novos projetos. Nos sentimos impotentes, fracassados, com baixa autoestima, complexados, sem ilusões e motivação.
Quando aceitamos a realidade, a frustração desaparece. Podemos encontrar novos caminhos para sermos felizes.
Dessa forma, com outros sentimentos como a aceitação, a compreensão e a tranquilidade, seguiremos nosso caminho em direção aos sonhos. Não é necessário paralisar nossa vida; os caminhos se entrelaçam e muitas vezes a vida nos reserva grandes surpresas; coisas boas e inesperadas podem nos acontecer, embora não sejam exatamente o que sonhamos.
Aceite a vida e seja feliz. Reconheça que as coisas não acontecem quando e como queremos. Não existe um modelo pronto, viva a vida como ela se apresenta.
PARA REFLETIR MAIS SOBRE ESSE SENTIMENTO E SABER COMO LIDAR COM ELE, VEJA A VÍDEO AULA ABAIXO:
BOA AULA!
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