EDUCAÇÃO FÍSICA 9ºA

EDUCAÇÃO FÍSICA – 9ºA

PROFESSORA: RENATA

PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA NA NATUREZA

         A prática corporal de aventura na natureza é uma ótima opção para quem deseja se exercitar, mas prefere fugir do ambiente da academia.

         Diferente das modalidades tradicionais, os esportes praticados ao ar livre e em contato com a natureza são mais estimulantes e também proporcionam vários benefícios para a saúde.

         No entanto, especialistas afirmam que apesar de benéfica, esse tipo de atividade exige um maior preparo físico e cuidados extras com a segurança.

ESCALADA

 

 RAPEL

Acesse o link abaixo e curta novas experiências dentro da prática corporal de aventura.

https://youtu.be/tNLpXtfSFco

Querido aluno!

Copie e responda no caderno.

         Depois de ter assistido as duas aulas dadas pelo professor Luis Fernando no CMSP (Centro de Mídias S.P.), sobre Práticas Corporais de Aventura na Natureza:

1 - Descreva as diferenças sobre o RAPEL e a ESCALADA.

2 - Quais os benefícios da prática corporal de aventura na natureza?

3 - Quais os cuidados que devemos tomar ao praticarmos essas atividades de aventura na natureza?

Abraços virtuais!