VAMOS DAR CONTINUIDADE ÀS NOSSAS ATIVIDADES DE PROJETO DE VIDA E AUTOCONHECIMENTO..
VOCÊS ESTAVAM ELABORANDO UM DIÁRIO...
ESTÃO ESCREVENDO?
NESTES MOMENTOS EM QUE ESTAMOS VIVENDO, DE ISOLAMENTO SOCIAL, ONDE SOMOS OBRIGADOS A FICAR COM NÓS MESMOS, A ENFRENTAR NOSSOS CONFLITOS PESSOAIS, ENCARAR NOSSOS PENSAMENTOS...
VAMOS FAZER ISSO COM AUTOCONHECIMENTO?
ESSE É O MELHOR MOMENTO, POIS ELE EXIGE DE NÓS, ESTAR COM NÓS MESMOS, SEM DISTRAÇÕES...
PARA COMEÇAR, VAMOS REFLETIR SOBRE ANSIEDADE..
A ATIVIDADE DESTA AULA, CONSISTE EM ESCREVERMOS EM NOSSOS DIÁRIOS, COMO TEM SIDO NOSSOS PENSAMENTOS E SENTIMENTOS A RESPEITO DESTE MOMENTO EM QUE MUITAS PESSOAS VIVEM COM MEDO E PREOCUPAÇÃO.
QUAIS SÃO AS RAÍZES DOS SEUS SENTIMENTOS E PENSAMENTOS?
VAMOS OBSERVAR E RESPIRAR...
FORTE ABRAÇO.
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